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九旺娱乐场官方站 - 篮下背身进攻合集!你称霸篮下的时刻到了!

2020-01-10 12:14:34  

九旺娱乐场官方站 - 篮下背身进攻合集!你称霸篮下的时刻到了!

九旺娱乐场官方站,离篮筐越近得分效率越高,这句话并不假...可帝哥也清楚并不是每个兄弟,都拥有奥尼尔那种推土机似的身体,有些兄弟甚至连“肥臀”都没有

顶不进去没关系,今天哥就和兄弟们,聊几招背身进攻技巧,练好这几招,绝对够你称霸篮下!

【1】转身勾手、跳投

背身接球进攻,两个最基本的招式,兄弟们在练习时注意,勾手是将球举到最高点

轻轻的用手指、手腕的力量拨出,而不是“扔出去”

同时跳投在最高点再出手也不易封盖,兄弟们在练习时,要刻意去感受转身后篮筐的位置

【2】加个虚晃,效果更佳

转身后,防守人防的比较紧、比较凶时,兄弟们可以先做个虚晃假动作,晃起防守人后,再出手

跳投或者跳勾

【3】独门绝招,不可少

“金鸡独立”诺天王的招牌动作,兄弟们接球转身后,可利用非中轴脚往前跨步创造投篮空间

同时出手时单脚起跳,后仰出手,这招主要考察兄弟们身体的平衡性和后仰时出手落点的掌握

“晃肩转身跳投”狼王的招牌动作,兄弟们在背身接球后,左右晃动自己的肩膀,给对手你要转身的信号

迷惑对手,让其辨别不清转身的方向,切记,脚尤其是中轴脚不要移动

这些技术每样都练好,也不太现实,兄弟们可以先找一两样适合自己的练着,保证命中率!

多多重复,百炼成钢

你就是下一个野球帝

(以上动图来源于网络)

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